“Ko plešemo ali poslušamo glasbo, se v možganih sproži kompleksen koktejl hormonov in nevrotransmiterjev, ki skupaj ustvarijo občutek “naravne zadetosti”. ~ Natalija Derenda
Močno upam, da si že kdaj doživela občutek opisan zgoraj. In to brez alkohola 😉
Ples je izjemna oblika kreativne sprostitve, ki globinsko vpliva na našo psiho in telo. Pri Jogi plesa je glasba skrbno izbrana, gre za visokovibracijsko mantrično glasbo, ki podpira parasimpatični živčni sistem in harmonizira obe možganski polovici. Jogijske asane v gibanju spodbudijo energijski pretok v telesu, intenzivne stoječe vaje, ki jih podpremo z močnim dihanjem pa v naše telo vnesejo novo, svežo prano (življenjsko energijo). Ko je telo pretočno in polno prane, se lahko prepustimo plesu.
Ta ples je drugačen. Je poln utelešene prisotnosti in zavedanja trenutka. Je izraz naših najbolj notranjih občutkov. Je izraz naše duše. Je molitev.
Vabim te na ples. Redna vadba poteka v Ljubljani in Grosuplju, delavnice pa vsak mesec v različnih krajih po Sloveniji.
Toplo vabljena!
